Friskvård

Med personlig träning får du motivationen och inspirationen till att nå dit som du önskar.Vi hjälper dig till en säker och målinriktad träning.

Målet bestämmer du själv och kan variera från att förbättra din kondition och styrka till att öka din förbränning eller kanske uppnå ett specifikt idrottsmål. Med hjälp utav resultatet ifrån rörelse- och styrketester skräddarsyr vi ditt egna träningsprogram för att passa dina individuella mål och behov.
Personligt träningsprogram 550kr

 

Mer om Träning:

  • 24 september, 2013 - Galenskap

  • 15 augusti, 2013 - Nitrater och träning

  • 15 juli, 2013 - Elit vs Motionär

  • 19 juni, 2013 - När motivationen tryter

  • 18 februari, 2013 - Annica testar träningsformer och platser

  • 4 februari, 2013 - Tabata

  • 15 januari, 2013 -

  • 29 december, 2012 - Tänkvärt